Gezond & energiek zwanger

48.95

Klik hier om verder te gaan

Artikelnummer: 7059300798324120 Categorie:

Beschrijving

Sporten tijdens je zwangerschap is goed voor jou- en voor je baby!
In dit praktische boek vind je workout-schema’s voor beginnende en geoefende sporters. In combinatie met de oefeningen en voedingstips zorg je zo voor een fitte en geweldige zwangerschap. En.. ben je na de bevalling snel weer in vorm! In de negen maanden fit-agenda leg je al je plannen, acties en gebeurtenissen vast. Een mooi souvenir van jouw zwangerschap.
Esther van Diepen is moeder van vier kinderen, trainer, life coach en oprichter van Mom in Balance. Ze ontwikkelt sportprogramma’s voor (aanstaande) moeders.

Extra informatie

leverancier

bol.com: General books